Ich trage ja seit einigen Wochen ein Fitness-Armband.
Weniger, um mir von meiner Uhr sagen zu lassen, wann ich mich wie viel zu bewegen habe als mehr, weil mich interessiert hat, wie viel ich mich überhaupt bewege usw.
Ich hatte mich für diese Uhr entschieden (war allerdings bei amazon deutlich günstiger)
Die Marke wurde mir von meinem Schwager empfohlen, der sich im Gegensatz zu mir intensiv mit den Activity-Trackern beschäftigt hat (wobei er das auch wirklich zum Training nutzt); für diese Uhr im Speziellen hab ich mich entschieden, da sie u.a. einen GPS-Sender hat und man damit die Strecken, die man geht, aufzeichnen und sich hinterher anschauen kann.
Ich finde es ganz interessant, wenn ich neue Wege gehe, mir auf einer Karte mal anzuschauen, wo ich denn eigentlich genau war.
Der Akku der Uhr hält ca. 1 Woche; wenn man das GPS benutzt ungefähr acht Stunden.
Habe heute mal geschaut, was ich die letzten Wochen so gemacht habe und bin doch einigermaßen überrascht.
In den letzten sieben Tagen bin ich 72 km gelaufen, die Woche davor waren es sogar 89 km
Hätte gar nicht gedacht, dass es so viel ist.
Mein Rekord sind bisher 23.000 Schritte an einem Tag
Was mich auch überrascht hat, sind die Schlafphasen. Natürlich muss man hier berücksichtigen, dass die Uhr das nicht so genau aufzeichnet, wie ein Schlaflabor.
Aber im Durchschnitt habe ich z.B. 2 1/2 Stunden Tiefschlafphasen pro Nacht. Ich dachte, das müsste deutlich mehr sein, scheint aber wohl nicht unnormal zu sein.
Wer von euch nutzt denn noch Fitness-Armbänder? Was habt ihr für Erfahrungen damit gemacht?
Habt ihr die Uhren immer an?
Weniger, um mir von meiner Uhr sagen zu lassen, wann ich mich wie viel zu bewegen habe als mehr, weil mich interessiert hat, wie viel ich mich überhaupt bewege usw.
Ich hatte mich für diese Uhr entschieden (war allerdings bei amazon deutlich günstiger)
Die Marke wurde mir von meinem Schwager empfohlen, der sich im Gegensatz zu mir intensiv mit den Activity-Trackern beschäftigt hat (wobei er das auch wirklich zum Training nutzt); für diese Uhr im Speziellen hab ich mich entschieden, da sie u.a. einen GPS-Sender hat und man damit die Strecken, die man geht, aufzeichnen und sich hinterher anschauen kann.
Ich finde es ganz interessant, wenn ich neue Wege gehe, mir auf einer Karte mal anzuschauen, wo ich denn eigentlich genau war.
Der Akku der Uhr hält ca. 1 Woche; wenn man das GPS benutzt ungefähr acht Stunden.
Habe heute mal geschaut, was ich die letzten Wochen so gemacht habe und bin doch einigermaßen überrascht.
In den letzten sieben Tagen bin ich 72 km gelaufen, die Woche davor waren es sogar 89 km
Hätte gar nicht gedacht, dass es so viel ist.
Mein Rekord sind bisher 23.000 Schritte an einem Tag
Was mich auch überrascht hat, sind die Schlafphasen. Natürlich muss man hier berücksichtigen, dass die Uhr das nicht so genau aufzeichnet, wie ein Schlaflabor.
Aber im Durchschnitt habe ich z.B. 2 1/2 Stunden Tiefschlafphasen pro Nacht. Ich dachte, das müsste deutlich mehr sein, scheint aber wohl nicht unnormal zu sein.
Wer von euch nutzt denn noch Fitness-Armbänder? Was habt ihr für Erfahrungen damit gemacht?
Habt ihr die Uhren immer an?