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Gamergirl
... wurde gelöscht.
In Anlehnung an den “mich nervt Thread”: Was macht ihr so um euch zu entspannen bzw. euch im Alltag etwas Gutes zu tun?
In meinem Fall hat das leider viel zu oft mit Essen zu tun, ich bin damit aufgewachsen, dass es Süßes nur zur Belohnung gab.
Mir fällt es oft schwer kleine positive Dinge zu finden, die weder Geld kosten, noch mit Essen zu tun haben. Vielleicht können wir hier Ideen sammeln?
Mir tut Tee trinken und ganz alleine auf dem Sofa sitzen gut, den Hund knuddeln, Spazieren gehen, Hörbuch hören und Yoga machen gut. Für letzteres bin ich leider oft zu faul.
Wie sieht das bei euch aus?
In meinem Fall hat das leider viel zu oft mit Essen zu tun, ich bin damit aufgewachsen, dass es Süßes nur zur Belohnung gab.
Mir fällt es oft schwer kleine positive Dinge zu finden, die weder Geld kosten, noch mit Essen zu tun haben. Vielleicht können wir hier Ideen sammeln?
Mir tut Tee trinken und ganz alleine auf dem Sofa sitzen gut, den Hund knuddeln, Spazieren gehen, Hörbuch hören und Yoga machen gut. Für letzteres bin ich leider oft zu faul.
Wie sieht das bei euch aus?